Sexta-feira, vamos meditar e ter um ótimo dia. A palavra hoje é: determinação!
Nenhum comentário
“Ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas sim reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios e perdas.”
felicidade
Mudança de hábitos, vamos começar pelo cérebro!
Mudança de hábitos têm sido tema de nossas palestras internas e treinamento. É importante a atitude de buscar o melhor para nós e para as pessoas com quem convivemos. Hoje trazemos um vídeo sobre 5 hábitos para educar seu cérebro para ser mais feliz!
Maio bem-vindo: A alegria e o bem-estar dependem de nós!
Quando penso em felicidade penso que é um exercício. Uma energia que podemos cultivar, fazer crescer, cuidando das sementes na consciência. Todos os dias fazer algo que nos alimente. Regar a semente do nosso bem-estar. Um exercício que podemos fazer é escrever em um papel uma lista de coisas simples que sabemos que nos trazem…
DSS – Trabalhe com alegria
Trabalhar é sentir-se útil. É ajudar alguém. É melhorar o mundo. E isso é possível em qualquer profissão. Você já parou para pensar o quanto é bom trabalhar? Ainda não? Responda, quando estava desempregado sentia-se feliz? O trabalho nos dá propósito, sustento, e é onde passamos a maior parte de nosso dia: trabalhando. Dentre os exercícios…
Uma vida saudável se conquista com bons relacionamentos!
Não é o colesterol, ou desvantagem física ou material que nos guia rumo ao envelhecer saudável ou não. Mas os bons relacionamentos! Um estudo feito durante 75 anos, acompanhando724 homens da adolescência até a a casa dos 80 e 90 anos de idade. Divididos em dois grupos, um bem educado e formado em Harvard e…
Será que você está envelhecendo muito cedo?
ENVELHEÇO quando me fecho para as novas ideias e me torno radical… ENVELHEÇO quando o novo me assusta e minha mente insiste em não aceitar… ENVELHEÇO quando me torno impaciente, intransigente e não consigo dialogar… ENVELHEÇO quando meu pensamento abandona sua casa (a mente) e retorna sem nada acrescentar… ENVELHEÇO quando muito me preocupo…