cuidados com o corpo

DSS – Cuidando de nosso corpo

A postura adotada pelas pessoas é responsável pelo conforto em relação ao seu corpo. A má postura durante uma atividade pode provocar dores no corpo, torções e até ferimentos. Sempre que possível o trabalho deve ser realizado de forma confortável, natural e sem a sensação de sobrecarga. Cuidados com a coluna: Ao levantar peso, agache…