Saúde

O Valor do Silêncio

Nem sempre é preciso dizer algo.Às vezes, o que a gente mais precisa é de um pouco de silêncio pra escutar o que está dentro. ???? O silêncio não é vazio.Ele pode ser descanso, pode ser pausa, pode ser resposta.É nele que a gente respira fundo, organiza os pensamentos e percebe coisas que o barulho…

Ouvir o Próprio Corpo

Às vezes a gente acostuma tanto com a correria, que começa a ignorar os sinais que o corpo dá. ⏸️ Dor constante, sono bagunçado, falta de paciência, cansaço que não passa… tudo isso não aparece do nada. Nosso corpo fala com a gente o tempo todo. Só que nem sempre a gente escuta. ???? Ouvir…

Dia Nacional da Saúde

O Dia Nacional da Saúde é celebrado anualmente em 5 de agosto no Brasil. O objetivo da comemoração é conscientizar a sociedade brasileira sobre a importância dos cuidados com a saúde e trazer reflexões sobre o nosso sistema de saúde. A data também incentiva a educação sanitária para despertar na população o valor da saúde e dos cuidados para com ela. O 5 de agosto também…

Bem-vindo, Agosto !!!

Agosto é conhecido como o mês mais longo do ano, talvez porque, sem feriados, ele nos convida a olhar com mais atenção para a rotina. Mas a verdade é que é justamente na rotina que muita coisa acontece: é onde construímos nosso trabalho, fortalecemos nossas relações, praticamos paciência, e damos forma a tudo aquilo que…

Dia Nacional do Diabetes

Essa data foi criada para aumentar a conscientização sobre o diabetes e a importância da prevenção e do tratamento adequado. Ela foi escolhida em homenagem ao aniversário do Dr. Frederick Banting, um dos descobridores da insulina, em 1891 — um avanço fundamental no controle da doença.⠀O diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de…

Junho Vermelho – Seu gesto salva vidas: doe sangue

Junho é o mês de lembrar que uma atitude simples pode fazer toda a diferença na vida de alguém. A campanha Junho Vermelho tem como objetivo conscientizar sobre a importância da doação regular de sangue, especialmente com a chegada do inverno, período em que os estoques dos hemocentros costumam cair significativamente. O sangue é insubstituível.…