Conheça 8 motivos para meditar e fazer yoga
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Responsável pelo Conteúdo: Dr. Rodolfo Pires de Albuquerque CRM: 40.137 Diretor Médico do Grupo NotreDame Intermédica
Saúde
Que tal praticar yoga?
As atividades físicas, aliadas à alimentação saudável, são essenciais para manter o bom funcionamento do corpo. Criar uma rotina de exercícios diários contribui para a prevenção de doenças. Mas, se você não consegue se adaptar à ginástica convencional, que tal tentar yoga? O Saúde em Casa disponibiliza videoaulas com exercícios de yoga e meditação para…
Pratique atividades físicas em casa
Fazer exercícios é fundamental para manter a saúde física e mental em tempos de corona vírus. Esse hábito, associado a alimentação saudável, também contribui para: Que tal praticar exercícios fáceis dentro de casa? Assista ao vídeo ao lado e venha fazer a aula do Professor Rafael Francisco Pellizzari, educador físico do Espaço NotreLife 50+ de…
Contra o Coronavírus (COVID-19) o melhor remédio é bom senso, informação e solidariedade
Observe o gráfico abaixo e veja como pode ser mais fácil entender Por que temos de tomar medidas de contenção da taxa de infecção? Porque o número de pessoas que iriam a óbito em decorrência do vírus pode ser reduzido ou mesmo nenhum, se ficarmos abaixo da linha de capacidade de atendimento. Isso pode ser…
Corona vírus: O que é, como tratar e se prevenir
O que é Coronavírus? Coronavírus (CID10) é uma família de vírus que causam infecções respiratórias. O novo agente do Coronavírus foi descoberto em 31/12/19 após casos registrados na China. Provoca a doença chamada de Coronavírus (COVID-19). Os primeiros coronavírus humanos foram isolados pela primeira vez em 1937. No entanto, foi em 1965 que o vírus…
Dia internacional da luta contra a AIDS
O Dia Internacional da Luta contra a AIDS é comemorado anualmente em 1º de dezembro. A data tem o objetivo de conscientizar a população sobre uma das doenças que mais mata no mundo: a AIDS. Não apenas informar as pessoas sobre os sintomas, perigos e formas de se prevenir da doença, o Dia Mundial de…
Dia Nacional de Combate ao Câncer
O Dia Nacional de Combate ao Câncer é comemorado anualmente em 27 de novembro. O principal objetivo desta data é alertar a população brasileira sobre os diferentes tipos de tratamentos e, principalmente, como evitar esta doença, considerada a segunda que mais mata no Brasil e no mundo. De acordo com dados da Organização Mundial da…
Só mais cinco minutos: Você troca o sono por trabalho?
Só mais cinco minutos: Você troca o sono por trabalho? Negligenciar o repouso para resolver questões profissionais não é uma boa ideia. Veja as consequências para quem faz isso. Desde criança aprendemos que precisamos de uma boa noite de sono para nos sentir dispostos. Quando as preocupações se limitam a tirar boa nota na…
Novembro Azul: A importância de se cuidar
Campanha da Fundação Alerta a população masculina sobre os cuidados com a saúde. O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais…
Dia do Nutricionista
Esta data visa homenagear o profissional responsável por planejar programas de alimentação para as pessoas, além de preparar dietas específicas para ajudar a melhorar a qualidade de vida e saúde dos seus pacientes. O Dia do Nutricionista é comemorado nesta data em homenagem à criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), fundada em 31 de…