Arroz e feijão é a combinação brasileira queridinha dos nutricionistas. A dupla fornece nutrientes essenciais e pode ajudar a controlar o colesterol e combater anemia. A combinação de arroz e feijão faz parte da base alimentar brasileira. Segundo a pesquisa de 2018, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), esses produtos estão entre os…
O Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama. Foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; incentivar maior acesso aos serviços…
A tristeza é um sentimento que faz parte da vida de todas as pessoas. Diante de situações negativas, perdas e frustrações, é normal sentir-se para baixo e chorar. No entanto, quando isso perdura e prejudica a rotina de alguém, há um indício de que seja uma doença: a depressão. Trata-se de um transtorno mental frequente. Mais…
Você pode encontrar, hoje em dia, uma grande variedade de frutas, verduras e legumes, nas feiras e supermercados durante todo o ano. Essa disponibilidade é o resultado de técnicas modernas de produção agrícola, envolvendo sementes modificadas, adubos, e até agrotóxicos. O que pode parecer positivo, mas não é. O ideal é escolher alimentos orgânicos e…
Com o avanço da vacinação contra a Covid-19, englobando todas as faixas etária a partir de 18 anos, a Golin irá desenvolver o Vacinômetro onde iremos monitorar o nível de imunização dos nossos colaboradores. Esta iniciativa tem o intuito de acompanhar a saúde dos colaboradores, bem como, intensificar ações de cunho social e estratégico contra…
O frio chegou! Nessa época, com as temperaturas mais baixas, alguns alimentos são mais fáceis de encontrar na feira, ajudando a manter uma rotina saudável. Basta ir na feira – ou pedir no delivery – e observar que aumentaram as ofertas de algumas frutas e tubérculos. Quais são os alimentos típicos de outono e inverno?…
Substituir alimentos de fast-foods por uma dieta equilibrada, rica em nutrientes naturais, vegetais, legumes, frutas e líquidos é uma das dicas essenciais para começar a combater a obesidade mórbida. Atrelado a isso, a prática de uma atividade física também é necessária para diminuir os riscos dessa doença. O Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida…
O Dia Mundial da Luta contra o Tabaco é celebrado anualmente em 31 de maio. E temos também o Dia Nacional de Combate ao Fumo, no Brasil. Também conhecido como “Dia Mundial Sem Tabaco” ou “Dia Contra o Cigarro”, esta data tem o objetivo de alertar os fumantes sobre os perigos do tabagismo e para…
As mãos constituem a principal via de transmissão de microrganismos, pois a pele é um possível reservatório de diversos microrganismos, que podem se transferir de uma superfície para outra, por meio de contato direto (pele com pele), ou indireto, através do contato com objetos e superfícies contaminados. A lavagem das mãos é, sem dúvida, a…
Hoje o álcool, apesar de ter seu consumo estimulado e glamourizado por um lado, é tido como um dos principais problemas de saúde pública. A realidade hoje mostra um aumento de um quadro preocupante de bebedores compulsivos, que ingerem socialmente grandes quantidades de bebida em um curto período. Dados mais alarmantes principalmente entre os jovens.…
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Luciana Germano – Conteúdo Institucional
Márcia Borlenghi – Design, revisão e curadoria conteúdo cultural
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