Pensar Filosófico

A força das escolhas silenciosas

Vivemos tempos em que quase tudo é exibido — opiniões, conquistas, emoções, até gestos de bondade. No entanto, há um tipo de grandeza que floresce no silêncio: fazer o certo sem buscar aplausos, ajudar sem ser visto, manter a ética mesmo quando ninguém observa. As escolhas silenciosas revelam quem somos de verdade. São as pequenas…

O pensamento estoico

Marco Aurélio e a sabedoria do essencial: viver conforme a natureza e cuidar do que depende de nós Há quase dois mil anos, no coração do Império Romano, um imperador governava não apenas com exércitos e leis, mas com reflexões profundas sobre a vida. Seu nome era Marco Aurélio, lembrado até hoje como um dos…

O valor do silêncio no mundo do excesso

Vivemos cercados de ruídos. São notificações, mensagens, alertas, vídeos, áudios, opiniões, debates, conteúdos e mais conteúdos. Mesmo quando estamos sozinhos, os barulhos continuam: da mente que não para, da comparação que consome, da ansiedade de estar sempre produzindo, respondendo, opinando, agindo. É como se o silêncio tivesse se tornado desconfortável. Parar por alguns minutos, sem…

O Poder da Gratidão

Diversos estudos científicos comprovam os benefícios de praticar a gratidão regularmente: Aumenta a felicidade: Pesquisas mostram que ser grato pode aumentar os níveis de bem-estar em até 25%. Melhora a saúde mental: A gratidão reduz a ansiedade e a depressão, promovendo uma visão mais positiva da vida. Fortalece relações: Expressar gratidão melhora nossos laços sociais…

É cômodo ser pessimista. Ser otimista dá trabalho!

Ser pessimista é acomodar-se. É mais fácil não fazer nada, Ser otimista é antes de tudo buscar soluções, estudar, acordar cedo e ir a luta. Como disse Cortella, pode parecer ofensivo, mas todo pessimista é vagabundo. A frase predileta do pessimista é “que horror, alguém tem que fazer alguma coisa!” A única coisa que o…

Tempo de reflexão: “A humana escolha entre virtudes e vícios”

Dentre os cristãos, alguns aproveitam o período de tríduo pascal para refletir, fazer algum tipo de penitência, como jejum e a abstinência de carne. Outros usam o período para refletir sobre seus atos, pedir perdão pelas faltas, se reconciliar. De toda forma, independentemente de sua religião, é sempre bom meditar sobre nossas escolhas diárias. Dentre…

Recuperar a cor!

Como é fácil deixar de prestar atenção aos detalhes importantes do nosso dia a dia. Esquecemos a importância de pequenos gestos de amor. As vezes só nos conformamos com a falta de cor. Hoje vamos agradecer nossas famílias e amigos por nos fazerem recuperar o sorriso, a criatividade, o brilho e a cor. Precisamos manter…