O mês de outubro é marcado pela campanha Outubro Rosa, um movimento mundial de conscientização sobre o câncer de mama. Criado na década de 1990, o Outubro Rosa se tornou símbolo de prevenção, cuidado e solidariedade, chamando atenção para a importância do diagnóstico precoce.
No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) e o Ministério da Saúde reforçam todos os anos a necessidade de informação clara, realização de exames preventivos e promoção de hábitos saudáveis.
Segundo dados do INCA, o câncer de mama é o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma. Em 2024, foram estimados 74 mil novos casos no país. Globalmente, a OMS aponta que uma em cada 12 mulheres será diagnosticada com câncer de mama ao longo da vida.
Apesar de grave, quando detectado em estágios iniciais, as chances de cura superam 90%. Isso torna a conscientização uma questão vital.
Fatores de risco
Os principais fatores de risco incluem:
- Histórico familiar de câncer de mama ou ovário.
- Idade acima de 50 anos.
- Primeira menstruação precoce ou menopausa tardia.
- Obesidade e sedentarismo.
- Consumo frequente de álcool e tabaco.
Importante lembrar:
Ter fatores de risco não significa desenvolver a doença. Eles apenas aumentam a probabilidade, reforçando a importância do acompanhamento médico.
Sinais de alerta
Mulheres (e homens, já que o câncer de mama também pode atingi-los) devem ficar atentas a:
- Presença de nódulo fixo e indolor.
- Alterações na pele da mama, como retrações ou vermelhidão.
- Alterações no mamilo.
- Secreções anormais.
- Qualquer alteração deve ser investigada por um médico
- Prevenção e diagnóstico
- A prevenção inclui estilo de vida saudável, prática regular de atividades físicas, controle do peso corporal, alimentação equilibrada e moderação no consumo de álcool.
Já o diagnóstico precoce envolve:
- Autoexame: conhecer o próprio corpo e identificar alterações.
- Exame clínico das mamas: realizado por profissional de saúde.
- Mamografia: recomendada para mulheres entre 50 e 69 anos, a cada dois anos, como exame de rastreamento.
Queremos você bem e com saúde
Cuidar da saúde é um gesto de amor consigo e com quem está ao seu lado. Por isso, lembramos da importância de manter seus exames em dia. Agende seu check-up anual pelo plano de saúde e previna-se.
Quando você se cuida, protege também as pessoas que ama — e fortalece uma cultura de cuidado coletivo, onde todos saem ganhando. Vamos espalhar essa mensagem juntos!