Nem sempre é preciso dizer algo.
Às vezes, o que a gente mais precisa é de um pouco de silêncio pra escutar o que está dentro.
???? O silêncio não é vazio.
Ele pode ser descanso, pode ser pausa, pode ser resposta.
É nele que a gente respira fundo, organiza os pensamentos e percebe coisas que o barulho esconde.
Em tempos de pressa e vozes altas, aprender a silenciar também é uma forma de cuidar de si.
Que a gente saiba encontrar, mesmo nos dias corridos, alguns minutos de silêncio pra escutar com calma, pra sentir com verdade, pra viver com mais leveza.
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