Saúde

Agosto Dourado: Importância do Aleitamento Materno

Agosto Dourado é uma campanha de conscientização que busca promover a importância do aleitamento materno para a saúde e o bem-estar dos bebês. Durante todo o mês de agosto, diversas ações são realizadas para informar e educar sobre os benefícios do leite materno e incentivar as mães a amamentar seus filhos. O Agosto Dourado busca…

10 dicas para um praticante de mindfulness sobre como usar a IA

A prática de mindfulness e o uso inteligente da Inteligência Artificial (IA) podem se complementar para melhorar nossa qualidade de vida. Ao integrar essas duas abordagens, podemos alcançar uma maior consciência do momento presente e utilizar as ferramentas da IA para impulsionar nosso bem-estar. Aqui estão 10 dicas para um praticante de mindfulness sobre como…

Dia Mundial da Consciência Sobre Doença Falciforme

O Dia Mundial da Consciência Sobre Doença Falciforme encontra-se no calendário a 19 de junho. Este dia foi instituído pela ONU para informar e consciencializar as populações do mundo sobre esta doença. A doença falciforme é uma doença hereditária onde se regista uma alteração dos glóbulos vermelhos do sangue. Com a membrana alterada, as células rompem-se mais rapidamente, provocando anemia.…

Cantar faz Bem para a Saúde!

Vamos compartilhar com vocês algo incrível: cantar faz bem para a saúde! ???????? A música tem o poder de nos conectar com nossas emoções mais profundas, e cantar é uma forma maravilhosa de expressar nossos sentimentos e liberar o estresse acumulado. Além disso, há inúmeros benefícios para a saúde que vêm junto com essa prática…

Os 10 segredos para uma vida saudável revelados!

Se você está em busca de uma vida saudável, repleta de bem-estar e vitalidade, está no lugar certo! Neste artigo, revelaremos os segredos para alcançar e manter uma vida saudável de forma duradoura. Aqui você encontrará informações valiosas e dicas práticas que o ajudarão a transformar sua rotina e melhorar sua qualidade de vida. 1-…

Dia Mundial sem Tabaco

O Dia Mundial Sem Tabaco, 31 de maio, foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. O tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas por ano, no mundo. Estudos científicos publicados este ano mostram que os fumantes têm maior risco de…