Saúde

Refletindo no Nosso Dia a Dia

Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes esquecemos de pausar e refletir sobre nossa vida, nossas ações e nossas escolhas. Hoje, convidamos você a reservar um momento para a reflexão e a autoavaliação. ????‍♂️???? ✨ A Importância da Reflexão Refletir sobre o que fazemos e como nos sentimos pode trazer inúmeros benefícios:…

Dia Internacional do Autocuidado

Hoje, 24 de julho, celebramos o Dia Internacional do Autocuidado! ???? Uma data dedicada a promover a importância de cuidar de si mesmo e adotar hábitos que melhoram a saúde e o bem-estar. ???? O Que é Autocuidado? Autocuidado é qualquer atividade que fazemos deliberadamente para cuidar de nossa saúde mental, emocional e física. Não…

Dia Mundial do Cérebro

Hoje, 22 de julho, celebramos o Dia Mundial do Cérebro! ???? Uma data dedicada a aumentar a conscientização sobre a importância da saúde cerebral e a promover práticas que ajudam a manter nosso cérebro saudável e ativo. ???? A Importância do Cérebro O cérebro é o órgão mais complexo do corpo humano, responsável por controlar…

Dia Nacional do Técnico em Nutrição e Dietética

O Dia do Técnico em Nutrição e Dietética é comemorado anualmente dia 27 de junho. A data marca o estabelecimento da profissão no ano de 1961, quando  foram criados os Cursos Técnicos por meio do Decreto n° 38.643/61. O Técnico em Nutrição e Dietética é o responsável por acompanhar os alimentos desde o recebimento até o preparo a fim de certificar que todas…

Dia Nacional do Diabetes

Hoje, 26 de junho, celebramos o Dia Nacional do Diabetes, uma data dedicada à conscientização e à educação sobre essa condição que afeta milhões de brasileiros. O diabetes é uma doença crônica que exige atenção contínua e mudanças no estilo de vida para garantir uma boa qualidade de vida. O objetivo principal deste dia é…

Dia Mundial da Segurança dos Alimentos

Hoje, 7 de junho, celebramos o Dia Mundial da Segurança dos Alimentos, uma ocasião para conscientizar sobre a importância da produção, armazenamento, distribuição e consumo de alimentos seguros em todo o mundo. A segurança dos alimentos é essencial para garantir que todos tenham acesso a alimentos nutritivos e livres de contaminação, protegendo a saúde e…

Dia Nacional do Teste do Pezinho

Hoje, 6 de junho, celebramos o Dia Nacional do Teste do Pezinho, uma data importante para conscientizar sobre a importância deste simples exame na saúde dos recém-nascidos. O Teste do Pezinho é uma triagem neonatal fundamental realizada logo após o nascimento do bebê, geralmente entre o 3º e o 5º dia de vida. Este exame…

Dia Mundial sem Tabaco

O Dia Mundial da Luta contra o Tabaco é celebrado anualmente em 31 de maio. Também conhecido como “Dia Mundial Sem Tabaco” ou “Dia Contra o Cigarro”, esta data tem o objetivo de alertar os fumadores sobre os perigos do tabagismo e para os benefícios de uma sociedade livre de cigarros. O Dia Mundial Contra o Tabaco visa…

Pratique o Mindfulness

Hoje, queremos compartilhar uma dica valiosa para todos os nossos queridos colaboradores: o poder do mindfulness! ????‍♀️????‍♂️ Em meio à correria do dia a dia, é importante reservar um momento para se reconectar consigo mesmo(a) e com o presente. O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática simples, mas poderosa, que envolve estar consciente do…