O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro, foi criado para chamar a atenção para um assunto que precisa ser tratado com seriedade, acolhimento e sem julgamentos.

A data foi estabelecida pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e passou a ser celebrada mundialmente em 2003.

Mais do que uma data no calendário, este dia nos lembra que falar sobre sofrimento emocional pode ser uma forma de cuidado.

Muitas vezes, uma pessoa que está passando por um momento difícil não precisa de respostas prontas. Ela pode precisar de alguém disposto a escutar, acolher e permanecer por perto.

Por isso, atitudes simples podem fazer diferença:

• ouvir sem julgar;
• demonstrar que a pessoa não está sozinha;
• levar a sério sinais de sofrimento;
• incentivar a busca por ajuda profissional;
• não tratar a dor emocional como “frescura” ou falta de força.

Prevenção também é cuidado. É perceber, ouvir e acolher.

E quando alguém estiver enfrentando um sofrimento intenso ou pensando em tirar a própria vida, é importante buscar ajuda profissional e serviços de emergência. No Brasil, o CVV atende gratuitamente pelo telefone 188, 24 horas por dia.

Que possamos aprender a olhar para o outro com mais atenção, empatia e humanidade.