Porque comprar o alimento da estação?
Quando ele é colhido na época certa, tem maior qualidade nutricional, mais sabor e menos agrotóxicos, afinal ele possui todas as condições climáticas e de solo a seu favor.
Para Agosto os indicados são:
Frutas: Banana-nanica, caju, carambola, kiwi, laranja-pera, lima, maçã, mamão, mexerica, morango e tangerina.
Verduras: Agrião, alho-poró, brócolis, chicória, coentro, couve, couve-flor, erva-doce, escarola, espinafre, mostarda e rúcula.
Legumes: Abóbora, abobrinha, cará, cenoura, ervilha, fava, inhame, mandioca, mandioquinha, nabo, pimentão e rabanete.
Veja essa receita que deliciosa de abobrinha refogada simples com ovo
