Dicas para cuidar da pele no inverno

Você já percebeu que sua pele fica mais ressecada quando o tempo está frio? Isso acontece por conta de uma barreira de proteção que fica enfraquecida com as baixas temperaturas e deixa a pele mais exposta à entrada de fungos e bactérias. Para evitar esse incômodo, é preciso hidratar a pele todos os dias, seja qual for o seu tipo de pele – normal, mista, oleosa ou seca. Mas, você sabe como manter uma rotina de cuidados com a pele? Veja as dicas do Saúde em Casa.

Fonte: Dr. Rodolfo Pires de Albuquerque Diretor Médico do Grupo Notre Dame Intermédica.

Limpeza

lave o rosto com sabonete líquido próprio para limpeza facial. Evite banhos muito quentes e longos – mesmo sendo bem relaxantes, podem deixar a pele mais sensível e desidratada.

Tonificação

utilize loções tônicas para remover impurezas, evitar obstruções dos poros e oleosidade

Hidratação

passe hidratantes específicos para seu tipo de pele: oleosa, mista ou seca. Também é importante ingerir bastante água – se preferir uma bebida mais quentinha, os chás são ótimas opções!

Proteção

utilize protetor solar todos os dias – inclusive no inverno! Ele vai ajudar a impedir as ações nocivas dos raios UVA e UVB, como o envelhecimento precoce e o câncer de pele.

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