Você sabia que no dia 12 de setembro é celebrado o Dia Nacional da Recreação?
A data foi criada para destacar a importância de reservar momentos de lazer e diversão, fundamentais para a saúde física, mental e social.
Brincar, rir, se divertir e até mesmo tirar um tempo para uma atividade prazerosa ajuda a reduzir o estresse, melhora a criatividade e fortalece os laços entre as pessoas.
Recreação não é só coisa de criança é para todas as idades! Pode ser jogar bola, caminhar no parque, ouvir música, praticar um hobby ou até aquele bate-papo descontraído.
???? A mensagem do dia é simples: não deixe a rotina apagar a alegria. Um pouco de recreação traz leveza, energia e qualidade de vida.