????♂️???? 04 de Junho – Dia Mundial da Corrida
Correr é mais do que um esporte.
É liberdade em movimento.
É aquele momento só seu, em que corpo e mente se alinham ao ritmo da respiração e ao som dos próprios passos.
O Global Running Day, celebrado na primeira quarta-feira de junho, é um convite para colocar o tênis no pé e lembrar que cada corrida — por menor que pareça — é um ato de autocuidado, saúde e superação.
Não importa se você corre há anos ou se está apenas começando.
Se o seu tempo é rápido ou se você vai no seu ritmo.
O que importa é que você se move. Que você escolhe ir.
????️ Pela saúde física.
???? Pela clareza mental.
???? Pela leveza da alma.
Hoje, celebre o movimento.
Celebre cada passo, cada quilômetro, cada conquista.
E se ainda não corre, tudo bem: talvez hoje seja um bom dia pra começar.
Nem que seja só até a esquina — já é um começo. ????