O Instituto Janeiro Branco (https://janeirobranco.com.br), é uma Associação Sem Fins Lucrativos que coordena e promove a Campanha Janeiro Branco, a campanha brasileira sobre Saúde Mental, e que tem por objetivo a construção de uma cultura da Saúde Mental e do bem-estar emocional na humanidade.
Nossa jornada para uma vida plena não está completa sem abordar um aspecto crucial: a saúde mental. No turbilhão do cotidiano, muitas vezes negligenciamos esse pilar essencial.
Cuidando da sua Saúde Mental | Importância da saúde mental
A saúde mental não é apenas a ausência de doenças, mas um estado de bem-estar emocional, psicológico e social. Compreender sua importância é o primeiro passo para promover mudanças positivas em nossas vidas.
A saúde mental é uma parte crucial do bem-estar geral de uma pessoa e, consequentemente, da sociedade como um todo. Do ponto de vista médico, a saúde mental abrange uma série de aspectos que vão desde o equilíbrio químico do cérebro até a forma como uma pessoa lida com o estresse e as pressões da vida diária.
Veja o conteúdo que preparamos no blog. Este mês vamos informar sobre saúde mental!
